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長野市が運営するシティプロモーションサイトながのシティプロモーション「ナガラボ」にて、STUDIO Menotes代表・大野裕美子のインタビュー記事が掲載されました。掲載記事はコチラから 「ナガラボ」は、長野で自分らしく生きる人々にフォーカスし、その想...

4月の満月は、春のエネルギーが大きく満ちる“ピンクムーン（Pink Moon）” と呼ばれる満月。🌸桜咲く4月🌸冬の眠りを終えた大地が花開くように、私たちの内側の生命力も静かに目覚める時です。満月の夜は、女性の感覚がとても繊細になり、呼吸や巡りが深く...

いつもメノティスをご使用いただきありがとうございます。 ３月８日（日）に開催するオンラインセミナーについて、アーカイブ配信希望のお問い合わせを多くいただきました。つきましては、開催後のオンライン配信が決まりましたのでご報告いたします。【開...

いつもメノティスをご利用いただきありがとうございます。スタジオメノティス東京の2026年４月〜６月の日程が決定しましたのでお知らせいたします。【開催日時】●６月／13日(土)、25日(木)●７月／11日(土)、30日(木）●８月／22日(土)●９月／12日(土)【時間...

3月の満月は「ウォームムーン」と呼ばれ、土の奥で眠っていた命が目覚める“再生”のタイミングといわれています。 春へと向かうこの季節は、私たちの体と心もまた、大きく揺らぎやすい時期です。 更年期は、決して“終わり”ではありません。これまでの自分か...

いつもSTUDIO Menotesをご利用いただきありがとうございます。３月８日は国際女性デーです。https://happywoman.online/festa/iwd/国際女性デーは、女性の生き方や健康、社会での役割について考える世界共通の記念日です。忙しい毎日のなかで、つい後回し...

いつも、studio Menotesをご利用いただきありがとうございます。この度、スタジオメノティスに、女性の体により専門的に寄り添う新しいリフォーマーグループレッスンが誕生しました。 今回スタートするのは、次の2クラスです。 ■ メディカルリフォーマーグ...

いつもスタジオメノティスをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたびスタジオメノティスは改装を行い、新スタジオ 《Sky Studio（スカイスタジオ）》 が誕生しました。 ガラス張りの大きな窓の向こうに広がるのは、信州の空と山並み、そして季...

大好評を博した「善光寺ピラティス」が、新春企画としてパワーアップして再び開催決定！ 今回のテーマも「100歳まで美しく動ける体へ」。新しい一年のはじまり、大安吉日というこの日に、長野・善光寺大勧進の本堂という特別な場所で、ピラティスの実践を...

このたび、当スタジオ代表が長野県を代表する経済紙『信濃毎日新聞』（愛称：しんまい）さんの取材を受け、2025年10月17日（金）朝刊に掲載されました。 経済面でのインタビューということで、スタジオの取り組みや、地域医療との連携、そしてピラティスを...