いつも、studio Menotesをご利用いただきありがとうございます。
この度、スタジオメノティスに、
女性の体により専門的に寄り添う新しいリフォーマーグループレッスンが誕生しました。
今回スタートするのは、次の2クラスです。
■ メディカルリフォーマーグループ
医療的視点を取り入れながら、
姿勢・呼吸・骨盤の安定性を整えるグループレッスン。
不調を予防したい方、
自己流ではなく正しく体を整えたい方におすすめです。
“なんとなく不調”をそのままにしない、新しい体づくりの選択肢です。
■ 子宮内膜症／PMSのためのリフォーマーグループレッスン
子宮内膜症やPMSなど、
女性特有の不調を抱える方のための専門クラス。
骨盤内の循環や呼吸にやさしくアプローチし、
緊張をゆるめながら、無理なく体を整えていきます。
「運動が不安」「痛みがあるからこそ動きたい」
そんな声に応える、安心設計のレッスンです。
レッスンの詳細は以下よりご確認ください。
https://menotes37.com/lesson/
これまでのリフォーマーとは一歩進んだ、
“体質から整える”新しいグループレッスン。
詳細・日程・参加方法は、
メールまたは公式LINEよりお問い合わせください。
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ぜひこの機会にご登録ください。
