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いつもスタジオメノティスをご利用いただきありがとうございます。スタジオメノティスからオンラインセミナーのお知らせです。テーマは「女性ホルモンと心のゆらぎ」です。 女性の体は、月経周期やホルモンの変化によって日々ゆらいでいます。近年では、月...

　女性の健康寿命を延ばすために欠かせない「運動」の価値を、医療と実践の両面から伝える「善光寺ピラティス」第3回を2026年７月18日（土）に開催します。年齢を重ねても、自分の足で元気に歩き続けたい」。そんな未来のために、今からできる運動習慣と体...

いつもメノティスをご使用いただきありがとうございます。 ３月８日（日）に開催するオンラインセミナーについて、アーカイブ配信希望のお問い合わせを多くいただきました。つきましては、開催後のオンライン配信が決まりましたのでご報告いたします。【開...

いつもSTUDIO Menotesをご利用いただきありがとうございます。３月８日は国際女性デーです。https://happywoman.online/festa/iwd/国際女性デーは、女性の生き方や健康、社会での役割について考える世界共通の記念日です。忙しい毎日のなかで、つい後回し...

大好評を博した「善光寺ピラティス」が、新春企画としてパワーアップして再び開催決定！ 今回のテーマも「100歳まで美しく動ける体へ」。新しい一年のはじまり、大安吉日というこの日に、長野・善光寺大勧進の本堂という特別な場所で、ピラティスの実践を...

女性のためのカラダを学ぶ学習会『女性と便秘について～ちゃんと知りたい！私の腸活～』 女性ホルモンの変化やライフスタイルの影響により、便秘に悩む女性は少なくありません。特に更年期以降は「便秘」が日常生活の質（QOL）にも影響を及ぼす重要な課題...