3月の満月は「ウォームムーン」と呼ばれ、
土の奥で眠っていた命が目覚める“再生”のタイミングといわれています。
春へと向かうこの季節は、
私たちの体と心もまた、大きく揺らぎやすい時期です。
更年期は、決して“終わり”ではありません。
これまでの自分から、新しい自分へと移行していく大切なプロセス。
体がゆらぎ、心が揺れるのは、
変化に向かう準備が始まっているサインでもあります。
満月の夜は、女性の体がいつも以上に敏感になり、
呼吸や巡り、感情の動きも感じ取りやすくなる時間。
だからこそこの夜は、
無理に整えようとせず、がんばりすぎず、
呼吸とやさしいFLOWに身をゆだねてみませんか。
滞りをほどき、巡りを促し、
更年期のゆらぎを穏やかな光へと変えていく60分。
これは、不調を「治す」ための時間ではなく、
自分自身を取り戻すための時間。
春を迎える前に、
心と体をそっと整える特別な夜をご一緒しましょう。
【開催日時】
2026年 3月3日火曜日
時間：18:00〜19:00
【定員】
10名様限定
【参加費】
おひとり 3,850円
(マット月4の方は＋1100円で受講可能です)
毎回満席となる人気レッスンのため、
ご参加希望の方はお早めにご予約ください
★ご予約はこのLINEからどうぞ
みなさまのご参加お待ちしております！
