いつもメノティスをご利用いただきありがとうございます。
スタジオメノティスから新プログラムのお知らせです。
毎週水曜日に「はじめての骨盤底筋ピラティス（尿もれ予防）」を開催いたします。
「運動したほうがいいとは思うけれど、何をしたらいいかわからない」
そんな方に向けて、症状やお悩みに合わせた専門ピラティスメニューをご用意しています。
みすずレディースクリニックと連携し、女性のライフステージに寄り添った内容で、安心して取り組めるのが特徴です。
【開催日時】
毎週水曜日13:00〜
初めての方でも無理なく始められる内容ですので、
「まずは身体を整えたい」「安心できる環境で運動を始めたい」という方におすすめです。
「はじめての骨盤底筋ピラティス（尿もれ予防）」
詳細はこちらから！
https://menotes37.com/pelvic/
お気軽にお問い合わせください！
