『女性のブレスト・アウェアネスについて～私の胸の健康管理をしましょう！～』
日本女性の健康寿命の鍵を握るのは「自分の身体への気づき＝ボディアウェアネス」。乳がん検診の大切さとともに「ブレストアウェアネス（乳房への意識）」をテーマに、日常的に自分の胸の状態に気づくための知識と実践を学びます。さらに、女性の健康を支えるピラティスを通したボディスキャン・セルフチェックの方法を体験することで、自分らしく生きるための身体の整え方も学びます。
【開催概要】
●午後の部（リアル開催のみ）
開催日： 2025年10月15日（水）
時間：14:00～15:30（受付13:15～）
会場： みすずレディースクリニック
対象： 女性限定（年齢問わず）
会場定員： ２０名（事前予約制）
参加費： ３５００円 （メノポーズ会員の方は3150円で参加できます）
▼お申し込み
●夜の部（リアル&オンライン開催）
開催日： 2025年10月15日（水）
時間：19:30～21:00（受付19:15～）
会場： みすずレディースクリニック
対象： 女性限定（年齢問わず）
会場定員： ２０名（事前予約制）
参加費： ３５００円 （メノポーズ会員の方は3150円で参加できます）
▼お申し込み （peatixサイトに飛びます）
【講師紹介】
●林 智子（はやし・ともこ）
みすずレディースクリニック事務長/看護師/一般社団法人更年期と加齢のヘルスケア学会認定メノポーズカウンセラー
女性の健康課題に長年携わり、地域での啓発活動や患者支援を多数展開。生活の質を高める「医療と暮らしの橋渡し」を実践している。
●大野裕美子（おおのゆみこ）
ピラティス国際ライセンス取得指導者/一般社団法人更年期と加齢のヘルスケア学会認定メノポーズカウンセラー
国内初となる産婦人科医院に隣接連携する本格的ピラティスマシンスタジオ経営者及び指導者として、医師、医療従事者、各種ピラティス団体指導者と連携をしながら『女性医療とピラティス運動療法』の可能性の探究するスペシャリスト。
・本イベントは健康増進・女性のライフステージ支援の一環として、地域住民の健康意識の向上を目的に実施されます。
・今後も「メノポーズの会」では、女性のからだを正しく知るための継続的な学びの場を提供していきます。
