セミナー開催！　更年期の手の不調、知らないと怖い「メノポハンド」

朝起きたら手がこわばったりしびれる感じがする、指が曲がりにくい、曲げるときに痛みがある──そんな症状を感じたら、ぜひ意識してほしいがの「メノポハンド」です。
更年期になると、女性ホルモンが減少することで関節や腱、神経の不調がさまざまな症状が出てきます。ばね指、関節炎、へバーデン結節、ブシャール結節などは、更年期以降の代表的な手の不調です。といった「歳のせい」と放っておくと、症状が悪化することもあるので、早いうちから対策をすることが大切です。

メノポーズの期の手の不調について学び、ピラティスの視点から手や腕、肩などのセルフケア術も紹介します。

不調を感じている方はもちろん、これから更年期に向かう年齢の方も、
自分に起こるかもしれないことですから、メノポハンドのこと知っておきませんか？

【開催内容】
形式：オンラインセミナー（zoom）
日時：2025年5月8日（火）
　　　19:00〜20:15
内容：①メノポハンドについての解説
　　　　講師：林智子（みすずレディースクリニック 事務長）
　　　②更年期からの手のケア
　　　　講師：大野裕美子（スタジオメノティス代表）
料金：2,750円（2,500円＋消費税10%）